Cercle des nageurs Niveau 2

Pas de cours pendant les vacances scolaires, ni les jours fériés.

Natation adultes Niv. 2  

Le but est avant tout de perfectionner les nages que l’on connaît, les maitriser sur des distances de plus en plus longues et en apprendre de nouvelles. Ce niveau offre la possibilité aux nageurs qui le désire de commencer la compétition (meeting dans les bassins aux alentours de Grenoble) en souscrivant une licence à la Fédération Française de Natation.

Le Niv. 2 concerne l’adulte de niveau intermédiaire qui progresse sur 2 à 3 nages, sur des distances plus ou moins longues. Entraînement d’environ 2 000m.

• Pour des pratiquants sportifs
• La séance comprend de l’intensité.
• 100 m 4 nages ( Papillon en cours )
• 400 m crawl enchaîné

Matériel : Lunettes, palmes, pull, plaques, planche. Possibilité d’emprunter à la piscine.  Penser à sa bouteille d’eau !!!