Sport pratiqué exclusivement en piscine, l’Aquatrainning combine les bienfaits de plusieurs disciplines en une seule et même séance. Au programme, un enchaînement de divers ateliers ( Aquabike, trampoline… ) sollicitant tous les muscles, le tout en ayant le corps en partie immergé dans l’eau !
En faisant travailler l’ensemble de votre organisme, tant en termes de musculature que sur le plan cardio-vasculaire, l’Aquatrainning associe tous les bienfaits du fitness, de la natation et de la musculation.
Bonnet de bain obligatoire.
Horaires :
| Aquatraining | Mardi 12h00 – 12h45 |
| Tarifs | Ressortissants des Armées / Sécurité | Extérieurs |
|---|---|---|
| Adhésion Club | 45 € | 85 € |
| + | + | |
| Aquatrainning | 240 € | 240 € |
| Aquatrainning au trimestre | 80 € | 80 € |